Три дня тотального расслабления, наполнения и слияния с природой. Пространство закрыто только для нашей группы.
«Природа не спешит, но всё успевает». Мы зовём вас в уютное, сильное место, где инсайты приходят сами собой — а тело и ум наконец-то замедляются.
Расслабиться, зарядиться энергией и хорошим настроением, отпустить накопленное напряжение и вернуться к себе.
Вы проживаете внутренние изменения, ищете новый путь и хотите перезагрузиться, почувствовать опору и лёгкость.
Контакт со всеми природными стихиями — через движение, дыхание, тишину и творчество.
Гармонизация энергетических центров для баланса ума и тела.
Приветствия Солнцу, Луне и Земле — Сурья, Чандра и Притхви.
Дыхательные практики на свежем воздухе под пение птиц.
Обретение стабильности и высвобождение внутреннего ресурса.
Мягкие замедляющие практики для глубокого расслабления.
Бережное раскрытие сердца в безопасном пространстве.
Творческая сессия для интеграции прожитого опыта.
Горячая баня с медитацией и экстатические танцы под звёздами.
Йога на свежем воздухе — это чистая магия.
Живописное природное пространство: лес, пруд, деревянный дом, баня. Никаких посторонних — только тишина, природа и наша группа.
Пространство усадьбы будет полностью закрыто под нашу группу. Недалеко есть бодрящая купель, в которую можно окунуться.
Мы идём за живым потоком группы, поэтому в программе возможны мягкие изменения.
«В практике я уделяю внимание осознанности — умению возвращать внимание в тело, останавливать внутренний диалог, входить в потоковое состояние, которое помогает глубже погрузиться в медитацию и получить максимум от практики.»
Практикую с 2014 года, преподаю с 2017 — прошла путь от человека, скептически относившегося к йоге и всяким «непонятностям» вроде чакр, до преподавателя Каула-йоги, которая однозначно меняет жизнь к лучшему. Стараюсь помочь людям вернуть контакт с собой, осознать свои истинные желания и найти смелость и энергию для их реализации. Для меня самое важное — как через работу с телом и умом можно менять себя и свою жизнь: раскрывать новые грани, лучше узнавать себя, укреплять внутреннюю опору и жить более осознанно, а значит полнее и счастливее. Веду направление мастер-классов в Школе Каула-йоги; люблю фотографию и путешествия, а больше всего — душевные чаепития с учениками после класса.
«За три дня ретрита на поверхность поднимется многое. Моя задача — помочь вам мягко прожить и интегрировать этот опыт, определить вектор для направления полученной энергии.»
В цену уже включено всё: практики, проживание и трёхразовое питание.
Количество мест ограничено для сохранения камерной атмосферы. Для подтверждения намерения вносится предоплата 10 000 ₽ с человека — она идёт на оплату проживания и организационные расходы и является невозвратной.
Не открывается Telegram? Напишите или позвоните Татьяне: +7 903 543-39-66 (MAX)
Нет. Практики выстроены мягко и подходят для любого уровня — от новичка до опытного практика. Ведущие адаптируют нагрузку под группу.
Усадьба находится примерно в 100 км от Москвы. Точный адрес, схему проезда и возможность объединиться на машинах мы присылаем в общем Telegram-чате после бронирования.
Удобную одежду для практик, тёплые вещи на вечер, коврик (если есть свой), купальник для бани и купели, и хорошее настроение. Подробный список — в чате.
Напишите нам в Telegram-чат — там вы получите все подробности. Место закрепляется предоплатой 10 000 ₽.
Осталось всего 3 места — группа почти набрана. Присоединяйтесь к чату за подробностями и бронированием.